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2014年7月26日土曜日

Insalata di Farro ファッロ(スペルト小麦)と夏野菜のサラダ

古代ローマ時代より食べられていた小麦の原種ファッロ(スペルト小麦)をアルデンテに茹でて、炒めた夏野菜と和えて冷たくしていただくサラダ。
食欲がなくなるこの時期にもさっぱりと食べられる、夏の前菜(小麦なのでプリモとしても)の定番です。

2014年4月29日火曜日

Minestra di Farro スペルト小麦と春野菜のミネストラ

古代ローマ時代より食べられていた小麦の原種ファッロ(スペルト小麦)を新じゃがやえんどう豆(グリーンピース)など春野菜と一緒に炊いた具沢山スープ ミネストラ。
野菜の優しい風味と小麦本来の香り、そして仕上げにかける C d'olio つまりCの字を描くようにまわしかけるオリーブオイルの香りがたまらない、素朴な田舎の家庭の味です。